👈خلاصه روز چهارم👉
تندرستی نفیس ترین نعمت در زندگی است و باید بیش از هر چیز دیگری قدر سلامت خود را بدانیم.بیشتر ما مردم تنها موقعی به فکر تندرستی مان می افتیم که آن را از دست میدهیم.🤒🤕🤒
سپس پی میبریم که بدون تندرستی، هیچ چیز نداریم.🙁😢☹
تندرستی موهبت زندگی است، نعمتی است که تو دریافت میکنی و این دریافت هر روز ادامه دارد.علاوه بر اینکه ما هر کاری برای تندرستی مان انجام میدهیم، باید خدارا از بابت آن شکر کنیم تا دریافت تندرستی ادامه دار باشد.🙏🙏🙏
شاید افرادی را بشناسی که شیوه ی زندگی سالمی را انتخاب کرده اند و با این حال سلامتی شان را از دست داده اند. وقتی بابت سلامتی ات شاکر باشی، نه تنها سلامتی فعلی تو محفوظ میماند، اعجاز شکرگزاری هم دست به کار میشود و جریان سلامتی را به سمت تو افزایش میدهد.تو نیز فوری متوجه میشوی که کیفیت سلامتت بهبود یافته است. 🚴♀⛹🏌♀🏃🏃♀🏂💃🏄♀🏃♀🏃🏌⛹♀🏋
به هر میزان که تو بابت سلامتی ات شکرگزار باشی به همان اندازه، سلامتی تو به گونه ای معجزه آسا زیاد میشود و به هر میزان که شکر نکنی، دقیقا به همان اندازه سلامتی ات افت میکند،.زندگی با افت سلامتی یعنی تضعیف انرژی، شور و نشاط، شفافیت ذهنی و هر عملکرد جسمانی و ذهنی ات.☹🙁☹
شکرگزاری تنش و فشار جسم و ذهن را ازبین می برد، پژوهش های علمی حاکی از این است که تنش و فشار روانی منشاء بسیاری از بیماریها است.
همین حالا با توجه به وضعیت تندرستی ات، میتوانی بفهمی که تا چه حد شاکر هستی.تو هر روز باید حال و هوایی شگفت انگیز داشته باشی.💃💃💃
اگر احساس سنگینی میکنی و زندگی حکم چالشی را برایت دارد، یا اگر احساس نمیکنی که جوان تر از سن و سالت هستی، دچار افت سلامت شده ای.یکی از عوامل عمده ی از دست دادن شور و نشاط در زندگی، ناشکری است.
به هر حال همه ی اینها تغییر میکند چون تو برای سلامت جسمانی ات از قدرت معجزه آسای شکرگزاری استفاده خواهی کرد.😊
- ۹۸/۱۰/۰۳